Все эти симптомы могут говорить об ослабленной энергии меридиана почек.
Как бороться с выпадением волос?
1. Обязательно ложиться спать до 22:00, и пораньше вставать. Китайцы ночь сравнивают с зимой, с временем, когда нужно накопить силы.
2. В рацион обязательно добавить похлебку из пшена (горсть пшена+вода, варить долго, до киселя). Кашу из пшена в Китае называют женьшеневый суп, такую похлебку дают в больницах для восстановления, женщинам после родов.
3. Из препаратов хорошо восстанавливают "Лювей", "Бушеньжуньфей", "Шеньбао".